• 宝宝已经 10 岁 3 月了
  • 宝宝名称:yoyo
  • 宝宝生日:2014年01月08日
  • 宝宝性别:女宝宝
  • 宝宝星座:魔蝎座
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产后常喝4类汤 轻松拥有小细腿

兔斯基1号 写于 2015-06-25
  对于爱美的妈咪们来说,产后一双“巨人腿”是她们难以接受的心里疙瘩,如果能用食疗的方式加以改善,那真是太令人惊喜了。不错!产后妈咪们的“巨人腿”是可以通过食疗的方式瘦下去的,爱美的妈咪们快跟着小编的目光一起看过来吧!   1.海苔豆腐汤   海带中含有丰富的微量元素,对女性产后恢复有着很好的帮助作用。在韩国,女性坐月子一直要吃海带汤。海带最大的好处就是无脂肪含量,不用担心长胖的问题,可以放心食用。豆腐含有丰富的植物蛋白,和动物蛋白完全是两回事,两种营养食物加在一起能起到很好的修身作用,海事中丰富的维生素尤其对腿部的修身有着好的帮助。爱美的妈咪们如果想瘦腿,那就赶快行动吧!海苔豆腐汤制作简单方便,将豆腐洗干净,切成小块放入清水之中,选择较好的海带芽就可以了放在一起煲汤,汤好之后放入少许盐就可以食用,方便快捷,营养健康。   2.木瓜排骨汤   青木瓜炖排骨汤最是合适产后想催乳瘦推的爱美妈咪们了。既能让宝贝有喝不完的奶水,又能令妈咪们快速恢复美丽身材。这是因为青木瓜内含有不可多得的钾成分,能起到修美腿的作用。产后多吃青木瓜煲汤...
类别:准妈妈的日常 | 标签:准妈妈的健康  

九成妈咪都不了解的胎动规律

兔斯基1号 写于 2015-06-25
  很多准妈咪们都都会很好奇宝贝们在自己子宫内的一举一动,也就很想知道他们的心率是多少?他们的体重是多少?他们健康吗?他们快乐吗?就像十万个为什么一样吸引着准妈咪们的好奇心,希望知道得越多越好,大家就一起来了解一下宝贝的胎动规律吧!   怀孕时胎动多少是正常   女性怀孕进入到十八至二十周左右,准妈咪们就能感觉到胎动了,此时每小时三至五次胎动为正常胎动,如果过于频繁,或是胎动过少的话,准妈咪们就要引起注意了。随着怀孕周数的增加,宝贝们胎动的次数也就会越多,到了生产晚期,胎动的次数又会慢慢减少。胎动在妇女性怀孕二十八周到三十二周左右达到高峰,三十八周之后开始慢慢减少,此时胎儿已发育完全,进入到预产期,等待生产。   什么时间是胎动高峰期   一天之中,胎动高峰大致发生在早上的七点至九点之间和晚上的十一点到凌晨一点左右。其余时间内胎动较少,偶尔宝贝们也会动一动,但这两个时间点是最集中的时间点,他们动得也就比较多。如果怀孕期内连续两天以上胎动少于三次的话,孩子就可能有问题,为异常胎动需要引起注意,并及时进行相关检查。如果胎动过多也是一样的情况,需要及时进行相关检查,以避免不...
类别:准妈妈的日常 | 标签:准妈妈的健康  

宝宝爱吃果冻易变笨 你还放心吗

兔斯基1号 写于 2015-06-25
  平时妈咪们去商场逛,是不是经常看到五颜六色的果冻,它们各种形状,这些都是为了吸引孩子的眼球,商家特地设计的。孩子们也真的被吸引住了,吵着要吃。有关健康专家提醒父母,孩子不宜多吃果冻,对孩子健康有损,容易变笨。   果冻的原材料   家长们平时在商场内看到的都是果冻的成品,也就不知道果冻的原材料,对于一些不良商家来说,他们从不在乎原材料,而只在乎利润有多少。所以,很多食物都存在原材料有掺假的可能性。正是因为如此,孩子吃果冻才有可能隐藏着安全隐患,尤其是一些没有品牌的小商家生产出来的产品,就更不知道原材料是用的些什么,吃下去对孩子的健康造成什么可怕的影响。   果冻内添加剂   不知道家长们有没有发现,现在市场上的果冻有着各种口味,这些口味是怎么做出来的呢?当然是用添加剂添加出来的,很少用的是新鲜水果,再说了新鲜的水果也不能长时间保存啊!此外果冻的颜色多为五颜六色,自然也就是使用添加剂的原因。孩子经常吃果冻的话,添加剂也就会慢慢进入到孩子体内,从而导致有毒物质的积累,对孩子的健康成长造成影响,有些甚至会导致孩子记忆力下降,大脑发育变缓,影响到孩子的智商。因此,家长们最好是...
类别:宝宝饮食 | 标签:宝宝饮食  
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